Meditation

妊婦ライフも３ヶ月を経過しました。食べすぎや水の関係でお腹がちょっと痛くなることもたまにありますが順調そうです。昨日はお楽しみ便が届き、おせんべいやチョコを妹とジュミと競うように食べてしまいました。自分の分をキープしておかないと、食べ尽くされそうです。最近はジュミが我が家でご飯を食べることが多くなってきました。まだ子供なので、それほど辛いものが好きではないようなので、我が家の味がちょうどいいのかもしれませんね。“おいしい”と言って食べるので、こっちも気持ち良くなります。タシさんと妹と、妹の頭痛について話をした時、“エマのせいだよ”と私が言ったら、エマでお腹は痛くなるけど、頭痛は関係ないでしょ…と、言っていました。刺激物は取り過ぎると頭痛もするよ、と言ったら2人して目を真ん丸くしていました。そんなこと日本では常識ですけどね。その後2人はよく話て唐辛子をコントロールした方がいいという結果になったようです。妹はインド映画が大好きでよく見ています。しかも、激しいのが大好きなようです。一緒にみていると彼女よくやっているケンカもあるし、喜怒哀楽が日本の10倍くらいある感じの映画です。これを見て育っているから、彼女は似ちゃったのかなぁとも思います。
発売されて間もないダライ・ラマ法王の読経ＣＤを聴いています。法王様の読経ＣＤは世界初だそうです。ブータンでは朝にお経のテープなどを流している家があります。我が家も法王様のマントラを聴いて起きます。今日は5時に起き（起こされ）、彼はアーチェリーの練習に行きました。早い時間だと人が少ないので、たくさん矢を放てるそうです。朝が早いので夜は9時代に寝ちゃっています。
法王様のＣＤは商業ベースとして大々的に宣伝していませんが、収益からかなりチベット亡命政府へ寄付されます。平和のメッセージ（チベットハウス）が素敵だったのでご紹介します。

「今の時代」　ダライ･ラマ法王14世

今 時代が抱く最大のジレンマの原因は

物質的進歩の歩みを

余りに強調し過ぎたことにあると思います。

私たちは知らず知らずのうちに

愛や思いやり協力いたわりといった

人間にはなくてはならない

最も基本的なものを育むことを忘れるほどに

物質的進歩に夢中になってしまったのです。