あぁ楽しい

先日のお片づけは短い時間でしたが、満足していただいたようで、家族の方が喜んでくれたそうです。普段は食事の後に食器を運ばないご主人が運んでくれたそう。部屋がキレイになると気分にも影響しますね。何件か片しに行って気づいたのは、床や何かの上に、物を置いてしまっているので、これだと掃除ができませんね。いちいち、物をどかしたり、移動させなければいけないと、掃除も面倒になってしまいます。物は“しまう”ようにして、使った後は必ずしまうことを習慣にした方がいいです。床や棚の上などに物がなければ、フローリングなら簡単にクイックルワイパーのようなもので、拭き掃除が毎日できます。棚の上なども物がなければ、拭くのも簡単です。拭き掃除はざっとでいいので、毎日やると気持ちいいですよ～。掃除機は重労働なので、週一回でいいですね。絨毯の場合は、もっと頻度が必要でしょうが…。

たくさんの友達から「ブータンの番組見たよ」と言われました。ナイトハンティング、いわいる「夜這い」についての番組だったそうです。最近はテレビをほとんど見てないので見逃しましたが、かなり面白かったとか。今度は赤ちゃんの番組があるそうなので、そちらも見逃さないようにしないと。NHK BS-hi 　『プラネットベービーズ』 “ブータン　足るを知る子育て”　10月7日 午後9：30～

テンちゃんは“こっちおいで”というとやって来るし、バイバイも簡単にできるようになって、コミュニケーションがかなり取れるので面白いです。泣いたフリなんかもしたりします。ブータンの子育て、勉強になりそうです。ストレスフリーのブータンに早く帰りたいですね。

（写真：ころころの森で、箱電車。）

かたづけ

今日は小平の子育て支援「きらら」で、お片づけの講座がありました。お片しは苦手…というママが熱心にお話を聞いていました。私の場合は、苦手ではなく、大が付くほどの得意です。最近、知り合いのお家のお片しを手伝いに行っています。なので、参考になるといいと思って、参加してみました。特に“これ”って技はなかったけど、イメージをしてから取り組むことが大切だとわかりました。でも、お片しが苦手な人ってイメージが出来ないんじゃないかなぁ…。私が片づけで一番重要だと思うことは、「処理」です。整理整頓の整理の部分です。要らない物を適切に処理し、その上で整頓しなければ、いつまでたっても変わりません。要らない物があると部屋がごちゃごちゃして快適でないし、必要な時に必要な物がなかったり、なんとなく汚いといつも心のどこかにあると、それもストレスですよねぇ。自分の気に入った物、好きな物で、必要な物だけのシンプルな生活は、快適だし、物を大切にしたり、余計な物を買わないようになるし、物に対する価値を、より一層、見極める能力も着くと思います。処理で困るのは、捨てることに対する罪悪感…。でも、処理って捨てることではなくって、まずは利用することを考えます。必要な人に貰ってもらったり、フリマで売ったり、方法は色々あります。私の場合、洋服類は丸井がやっている「愛の救援衣料」に出します。普通、海外へ服を送る場合、段ボール一箱に2,000円以上の手数料と送料がかかります。丸井の場合は、これを会社の社会貢献として出してくれるので、服を手数料なしに、引き取ってくれます。但し、すべての服がOKという訳ではないので留意してくださいね。服以外の物で新品に限りますが、障害がある方々の施設にお贈りしています。年に1回あるバザーで使ってくれます。頂き物なので、好みではない物については私はお気持ちをありがたく頂戴し、箱から出さずに、バザー行きのストック箱に入れ、たまったら施設に送ることにしています。本はブックオフなどありますが、その中でも海外支援につながる仕組みもあります。

お片づけは小さい頃から父の教えで得意であり、大好きです。前はこれを仕事にしようかと考えたこともありますが、今は子育て中の専業主婦なので、可能な時にアドバイスやお手伝いをしています。一人だと、なかなか調子に乗らないとか、行き詰まり感があったりしますが、少しアドバイスしたり、違った発想があったりすると、お片しは進むみたいです。明日もお片しに行くので楽しみだ～。掃除は苦手という方、お手伝いに行きますよ！もちろん代金は要りません。ランチでもおごって下さい。

（写真：テンちゃんも何か考え中）

雨もよし

ハワイのお友達とメールしたり、ハワイ関連のお友達が遊びに来たりで、急にハワイへ行きたくなりました。海に入りたい…、イルカと泳ぎたい…、サーフィンもしたい…、ビーチでボーっとしたい…。いつ来るかと思っていた秋がやってきたので、海に入れる日もいつか来るでしょう。急に寒くなって、あたたかい服を出そうとしたら、ほとんどがマタニティ。服はブータンにおいてきてしまったので、この冬は妊婦のフリでもしておきましょう。今日は雨でお散歩もできず、家で遊んでいたら、テンちゃんの初めての言葉にビックリしました。「ママ」ではなく「テンちゃん、テンちゃん」でした。いつも聞いている言葉なので、当たり前かもしれませんね。オウムのように繰り返し言っていたので笑えました。最近は「いただきます」と言うだけで手を合わせてみたり、「バイバイ」と言うと手を振るので、芸を仕込んでいるようでかなり面白いです。私の咳をマネしてみたり、何でもマネするので、変なことはできませんね。

ブータンに帰ったタシパパは実家のトンサにいますが、電話をしたら警察っていうので、ビックリ。お父さんがお友達と市場でケンカしたそうです。原因は、なんと“牛”。お友達は酔っていたそうで、タシさんがお父さんに代わって罰金を支払って帰って来たと。今は解決しましたが、タシさんは初めての経験でかなりドキドキだったと言っていました。人生、色々ですねぇ。

（写真：おばーちゃん考案のタオル電車。なぜかハチマキ）

あきぃ～

待ちに待った秋ですね。ただ前日との気温差が10度とかは参りますねぇ。尖閣諸島の件はワサワサします。ダライ･ラマ法王が広島での「ノーベル平和賞世界サミット」のために来日予定ですが、招聘しないように圧力をかけてきています。平和とは程遠い国ですからね。やりたい放題を見過ごすのは絶対にダメです。大国が平和に進むよう日本政府もしっかりしないと。世界に向けても問題提議し、非常識だということを各国からも訴えていかないと、野放しのままですね。さて、私はテンちゃんと富士におばあちゃんのお話を聞きに行ってきました。すごい雨でしたが、富士山の上の方では、二重の虹が見えていたそうです。雨上がりの森をテンちゃんと気持ちよく歩いて来ました。“おばあちゃん”というのは申し訳ないようなステキな方々のお話を聞くことができました。チベットにも造詣の深い、椎名誠さんの奥様で作家である渡辺一枝さんは、満州でお生まれになり、お父さんが戦死し、遺骨のないお葬式を小さい時に経験し、その頃から平和への思いを強く抱いたそうです。「日本の戦争は終わっていない…」との言葉にドキリとしました。憲法9条についてもお話されました。このお話を聞いたことと今回の尖閣諸島のことが重なり、本当に戦争は終わっていないんだなぁと感じました。とても重要なことを見つめずに生きてしまっていると反省しました。奄美大島で行われる「グランドマザー国際会議」のホストであるクララおばあちゃんは、とっても可愛らしくもありましたが、たどたどしい日本語でズバッと、現在の闇と解決に導く光を教えてくれました。ほかにもた～くさんハッと思うことがありましたが、おばあちゃん達の智慧は根底に慈悲と利他があり、本物の“強さ”を持っていると感じました。奄美の会議には、ぜひ参加させてもらおうと思っています。

赤ちゃん連れの遠出でしたが、同じお部屋になった方々の優しさにビックリ。私とテンちゃんの含め6人が同じ部屋で、それほど大きな部屋ではありませんでしたが、真ん中で仕切れるようになっていて、早めに寝たテンちゃんと私だけで仕切りの片方を使わせくれました。朝起きて、あれ、みんな居ないと思っていたら、もう片方にぎゅうぎゅう詰めで4人のお布団がならんでいました。赤ちゃんといると食事する時など、大変ですが、皆さんが抱っこしてくれたり、お話を聞いている最中も、テンちゃんがあちこち行っても、皆さん優しくしてくれ、本当に助かりました。テンちゃんもイイ子ちゃんで、全くといっていいくらい泣かずに、電車の旅を2人で楽しむことができました。

「いのちの環」のゆかりさんが “存在の根源に出会う” と仰った時、なぜかスーッと涙が出てきました。まさしく、存在の根源に出会いつつありそうな予感です。

（写真：上・富士山が見える電車。見た目がボロイと思いきや、中に入ってビックリ。すべて木のぬくもりで、小さな本棚があったり、大正時代にスリップしたようなステキにデザインされた電車でした。下・目が似ている時があるひとみちゃんと）

いのちの環

少し風邪をひきましたが、鍼が効果があったようでだいぶいいです。明日は富士へ、日本のおばあちゃんのお話を聞きに、テンちゃんと旅してきます。雨のようですが、暑さよりはマシかも・・・。それにしても今年の夏のような暑さが毎年やってくるのでしょうか？暴力的な暑さです。母が昨日、熱中症になり、ビックリしました。猛烈な夏がまた来るのであれば、その前にはブータンへ帰ろうと思います。

（写真：タシパパ撮影の富士山のかげ。テンちゃんも富士山にいつか登るための練習中）

日頃の行い

実に暑い夏でした。タシさん帰った翌日は秋の気配がします。もう2度と夏には来ないと言っていましたよ。一番暑い時期に来てしまいましたね。次は来年1月に来る予定です。それまで日本語を覚えていられるかなぁ…。短い滞在でしたが、面白いエピソードがいっぱいあります。ほんと、ブータン人はゆかいですね。ブータン人が皆なのかわかりませんが、心底笑うことが多々ありました。

先日、ブータンのお友達が遊びに来てくれ、一緒に太鼓のコンサート「鼓童」を見に行きました。まぁビックリ！そりゃぁ太鼓はすごかったのですが、叩いている人の身体が…。半纏を脱いだ時、ふんどし姿に背筋が隆々で、身体に惚れ惚れしちゃいました。大きな太鼓をずっと叩き続けると、どんどんと汗をかいて身体が光り輝くのです。まぁ実に美しい身体でした。やはり太鼓は男性が似合いますね。タシさんもお友達も日本の太鼓に感動していたみたいです。鑑賞している間、テンちゃんは初めて託児しました。私も彼も演奏の途中でテンちゃんはどうかなぁ…と、太鼓もいいけど、やっぱりテンちゃんに心はいっちゃいますね。お迎えに行く時、2人でダッシュの競争でした。もう9ヶ月になりつかまり立ちをしています。動きが激しいので体重は増加していませんが、夏の間、抱っこはパパがしていてくれたので楽でしたが、またこれから大変ですね。彼が居る間はテンちゃんと彼の世話もあって、抱っこしない分、手は楽でしたが、ご飯の用意とかもろもろあって、彼がいてもいなくても、しんどさはプラスマイナス０ですね。普通にお父さんやお子さんが他にもいる家庭って、すごい大変なんですね。私はテンちゃんのことだけを集中してできるので、他の皆さんにくらべると楽なんだなぁと実感しました。

タシパパの面白ろ話はたくさんあって、書ききれないですが追々書こうと思います。それにしてもお国の差なのか、個々の性格なのかわかりませんが、彼は自分の気持ちを殺すってことがなくって、どうしても日本の生活だと我慢して犠牲的なこともありますが、わがままではなくって、いつも自分の気持ちをすごく大切に安定しているのが、すごいなぁって感じました。なにごともゆっくりで、私はなにごとも早くしますが、早いに越したことはないと思ってましたが、逆に“もったいない”ことをしているかもしれないとブータン人をみて、気づきました。

（写真：上・阿波踊りにビックリパパ。下・明日も赤ちゃんサミット開催）

ぽかん

タシさんが今日ブータンに帰りました。さっきまで“亭主元気で留守がいい”なんて思っていましたが、部屋に戻ってみると、いつも居た場所にいなくって、急にさみしくてウルウルウルルルル～♪。

さるのはな

タシパパから「さるのはなです」というメールが届きました。サルスベリの木を猿も滑っちゃうツルツルの幹と説明したからでしょう。先日、国分寺にあるソーイングを教えてくれるステキなところに行ってきました。日本家屋を改造してあって、いるだけでホッとできる場所です。ノルブリンカという名前にも惹かれましたが、チクチク縫物を始めたいなって思っています。ただ、産前産後の針仕事は目をつぶすというそうで、目を酷使してはいけないので、もう少ししてからになりそうです。洋服以外にも手づくりのステキな物があって、月に2日間あるカフェでは、美味しい物もそこでいただけます。赤ちゃん連れの方も多くきていて、テンちゃんもご機嫌に遊んでいました。タシさんは面白いところに連れて来られたと思っていたそうで、まるでブータンの家みたいだったと言っていました。木造の雰囲気がそうさせたのでしょうね。

パパの帰国日が今月14日に決まりました。あと残り1週間、テンちゃんとたくさん遊んでちょうだいね。ブータンの国営航空の方がシーズンに入っているので混雑していて、なかなか取れませんでした。次は来年の冬に来る予定です。せっかく覚えた日本語、忘れないとイイのですが…。ひらがなは覚えて、カタカナは半分くらい覚えたようです。帰国のギリギリまで日本語教室に行く予定でいます。

ブータンの大家さん家のジミが10月26日にタシガンのお寺に行くことが決まりました。タシガンは東の方でかなり遠い場所です。いま、その準備をしているそうです。彼から昨日メールが届きました。なんだか読んでいて涙がホロホロ。彼にはいっぱい仏教を勉強してもらって、私も教えてもらいたいです。（写真：たっちができるようになって自慢げ？）

世界記録

タシパパ曰く、日本滞在の世界記録が出たそうです。ブータン大好きなので、最初は1年くらい日本に居ると意気込んでいても、1ヶ月足らずで帰国していましたが、今回は1ヶ月を超え、記録を更新しました。ブログを書かなかったのでご心配いただいたかもしれませんが、面白過ぎる日々を送っています。タシさんはプールで沈みながらも、少しは前に進むようになりました。これも毎晩、私のエア水泳での訓練の証です。テンちゃんがいるので、一緒にはプールにいけないので、水なしの指導で頑張っています。プールから上がって来た時、鼻を真っ赤にしていたので、どうしたか聞くと、壁に激突したとか・・・。きっと監視員の目は彼に集中していることでしょう。テンちゃんはハイハイが上手になり、“もしかして、これやばい”って思っている方に、すかさず進んで行き、テンちゃんvs家族の競争になっています。特に年季の入ったスリッパが狙われます。お洋服は頂き物で全部済んで助かっているので、帽子を買いました。けど、ダチョウ倶楽部のように“くるりんぱっ”と、取ってしまいます。無駄だったので、返したいくらいです。タシパパは1日に富士山へ登ってきました。彼にしてみればイージーだったようですが、かなり楽しかったみたいです。寒かったらかわいそうだと私が心配して、ダウンジャケットやフリースなど、たくさん持たせたら、他のみんなは身軽な感じで、笑われたそうです。いつか私も富士山に登ってみたい！タシさんが日本にきて、育児はかなり楽になると期待していましたが、タシさんの世話でプラスマイナス0です。彼は今月中旬には帰国予定ですが、ブータンの方のエアが混んでいるようです。家族みんな元気にしておりますので、ご心配なく。（写真：親バカ炸裂）

夏の美

涼しくなりました。生きてる心地がします。ブログもこう暑いと書けませんよ。ちゃんと生きてますからね。昨日は初めてお会いした方に「ブログみていますよ」なんて言われちゃって恐縮です。ほんと、ごく一部の友人＆自分記録のブログなので、実にくだらない内容です。“馬耳東風”的に宜しくお願いします。さて、来日しているタシパパは、この暑さで半分死んでいました。慣れた日本人でもヘトヘトですから仕方がないですね。ブータンはドライなので、まったく違う暑さです。でも日差しは太陽に近い分、強い気がします。なのでブータン人はイイ色の肌なんですね。本人は黒いのを気にしています。大家さん一家の女性陣も白くなりたがっていましたね。そういえば、ブータンではどこへ行っても私は肌が白いと言われましたね。美白を願うタシさんですが、日本では夏は黒い方がカッコイイよ、と言ってあげました。昨日は日本橋で開催中のブータン写真展に行ってきました。写真家の講演を聞きましたが、タシさんは、外から自分の国を見るのが面白かったようです。講演の最後にはブータンにタシさんより詳しいのでは、と思っちゃうヤクランドの久保さんのお話もありました。ブータン人は来ていませんでしたが、タシさんはブータンを好きな日本人が大勢いることを知って、喜んでいました。写真家の関口照生さんともお話できて、英語が堪能な方とたくさんお話できたようです。講演の最後に関口さんが仰っていましたが、ブータンに望むことは「私たちの文明や価値観を押し付けるようなことをしないよう」仰っていました。ブータンが遅れているからと、先進国の価値観で変えようとしてはいけませんね。関口さんは世界中を周っていて、文明の押し付けで、世界中の素晴らしい国・文化が失われてきた現実を見たそうです。まさにいま、ブータンでは先進国的な価値観の押し付けが始まっています。余計なお世話ですね。彼ら自身が考え、実践していき、助けが必要な場合にお手伝いが必要なんですよね。

夜は友達のアレンジで神宮花火を見に行きました。駅前近くでも地べたに座って観ているくらいの混雑ぶりでしたが、お友達の職場から観させていただきました。少し早めに帰りましたが、あれだけの人がいましたがラッキーなことに、全然混雑せずに座って帰れました。赤ちゃんがいると何かと制限が多いですが、テンちゃんも初花火を堪能していましたよ～。タシさんに“どうして花火を上げるの”と質問され、そんなこと考えたことなかったので、応えに困りました。花火見たさにベビーカーを押しながら走りだしたのでビックリ。彼はお友達に誘っていただき9月初めに富士登山をし、その後、帰国する予定なので、良かったら遊びに来てくださいね。

素朴な疑問

暑いって言いたくないけど、やっぱり日中はアチチですね。車のエアコンも全然効きません。タシさんは大きなお腹を解消するため、プールに通っています。3回目なのに“お腹が軽くなった”と言っています。ほんまかいな？彼は6月からNYに行っていましたが、何をしに行ったのか聞いてみたら、とくに理由はなく、“行ってみたかったから”だそうです。NYにはたくさんのブータン人が出稼ぎに来ていて、友人の所に長いこと居候していました。米国では商業ビザが簡単におりるはずがなく、多くのブータン人が正規ビザなしで働いているそうです。まったく怖いもの知らずのブータン人ですね。彼の友人は2つの仕事を掛け持ちし、稼げるだけ稼いで国に帰れば、貨幣価値が違うので助かるのでしょうね。タシさんは3ヶ月ある観光ビザのギリギリまでNYに居て、そのまま来日しました。長い間休みで、そんなに働かなくていいのか、聞いてみました。観光業なので、仕事が入れば働けばいいと言っています。けど、そんなに長い休暇で、私だったら焦りというか、申し訳ないというか、嫌な気持ちになると伝えたら、“なぜ？”と。その辺はブータン人と日本人の違いかもしれませんね。日本は今日から夏季休暇の人も多いと思いますが、長い休みといっても1週間から10日くらいですよね。タシさんの会社のボスは海外に行くことは勉強になるので、NYと日本行きを勧めてくれたそうで、飛行機代も一部、出してくれたとか。まぁいい会社ですね。で、今回はいつまでいるのぉ？と念のため彼に聞いてみましたが、ちゃんと決めていないようで…。日本語を習得したいようですが、学校などに入って長いこと日本にいると、ブータンが恋しくなっちゃうでしょう。学校には行かなくても勉強はできるし、奥さんが日本人なんだから、ベストな環境だということに、最近やっと気づいたようです。先日、日本にいるブータン人に日本語の勉強の仕方を熱心に聞いていました。前に来日した時も、同じ人に同じ質問していたよって言ったら、友達にも同じことを言われたそう。まぁ、気持ちだけはいっぱいあるようですが、いつになったら日本語が話せるようになるかなぁ。あっ、人のこと言えなかった・・・。私も英語やらないと。彼は毎朝、ドトールでお茶をしていますが、学校の先生と知り合ったようで、色々と教えてくれるそうですよ。今朝は小学生1年生用のプリントを貰ってきていました。彼の来日でテンちゃんをお風呂や、離乳食、お出かけの時は抱っこしてくれるので、助かっています。テンちゃんもパパとママと一緒で幸せそうです。

薬は台所

先日、近所の幼稚園の園長先生のお話を聞いてきました。ホメオパシーについて面白いお話でした。ホメオパシーはプラセボ効果のような気もしますが、病気が実際に治っている人もいるので、人によって合う合わないがあるのかもしれませんね。インドのアーユルヴェーダや、漢方、チベット医療やその地域の伝統医療など、奥が深そうで、とても興味があります。ただ人の口に入るものは、勧める場合も取り入れる場合も、責任が発生するので、見極めが大切ですね。アトピーのお子さんを持つお母さんは熱心に話を伺ったいました。ホメオパシーでは、お腹の中にいる時やその前、先祖がどういった身体の傾向を持つのかまで、聞いてそれに合った処方をするそうです。DNAを読み、口に入れるものは身体を作るものだから、良くも悪くも身体をするのは自分の責任は大きいですね。無農薬の野菜を手に入れるのも大変ですが、よく考えて口に入れようと思います。

さて、タシパパは日本の暑さに参っていますが、今日は少し風が出てきたので、少し落ち着いたようです。NYでダラダラしていたようで、えらく太ってしまって、もうビックリ。メタボを通り越して妊婦のようなお腹です。なので今日からプールでエクササイズを始めました。皆をマネして泳いでみたようですが、進むことなく“同じ場所で沈むのは、なぜだ？”と不思議がっています。海のない国ですので、泳ぎは全然ダメなようです。とりあえず、歩くだけでも水の中は負荷が大きいので、1ヶ月後が楽しみです。テンちゃんのベビーベットに付けているメリーを“オンマニペメフム”とマントラを唱えながら回していました。

少しだけ

猛暑・酷暑も頂点に達し、少し風が出てきた気がします。でも昼は暑い・・・。テンちゃん連れてのおでかけも、かわいそうな気もしますが、外に出ると興味津々であちこち見ています。他の赤ちゃんにも少し慣れてきたようで、遊べるようになってきました。今日も暑かったですが、バランスボールで1時間のエクササイズをしてきました。これ、結構たのしくて1時間でも頑張れます。先日は前に勤めていた会社の同期が集まり、短かったけど、楽しい時を過ごしました。ハワイ関連のお友達も遊びにきてくれました。テンちゃんも喜んでいます。最近、彼は腹筋運動はしなくなったので、またお腹がメタボな感じになりました。その代わり、四点立ちみたいなことをひっきりなしにやっていて、今度は腕の力が強くなってきました。物をつかむと離してくれないので大変です。最近はオマルも活躍で気持ちよさそうにウンチしたりしています。朝起きるとオマルをなめていたりすので、ビックリです。風邪をひきましたが、自己治癒力を高めていると思って、様子を見ながらですが克服しています。今晩はタシパパがNYからやって来ます。大きくなったテンちゃんに驚きでしょう。テンちゃんはきっと覚えていないと思いますが、反応が楽しみです。少しだけ、私の腱鞘炎もパパ登場でよくなるかもね。

（写真：暑いので腹巻だけで過ごしています。オマルにのせやすいし、かぶれないです）

暑中お見舞い申し上げます

クーラーなしで毎年過ごしますが、さすがに今年は赤ちゃんがいるので、寝る時は28度設定です。クーラーをつけることで益々、地球が温まるとので気がひけますが、熱中症は怖いですね。夏場に平気だった野良仕事も、最近の夏は異常な暑さなので、注意しないといけませんね。クーラーをつける分、なるべく他の電化製品を使わないようにしています。とりあえずテレビを必要最低限にし、パソコンはなるべく使わないようにしています。テンちゃんは暑さで深く眠れなかったせいか、起きた時に泣いていたら、おばあちゃんはテンちゃんが涙を流しているのを初めて見たと驚いていました。7ヶ月も一緒にいるのに涙が初とは、驚くのはこっちです。テンちゃんだって赤ちゃんなので泣きますよ。でも、ほとんど泣くことはないですね。

最近、私はテンちゃん活動が多く、いろいろと勉強になります。先日は79歳の小児科医師にお話を伺いました。この先生は“薬を出さない・注射をしない”自然流の子育てを教えています。くしゃみ、鼻水、咳、微熱くらいで病院には来るな！とおっしゃいます。赤ちゃんは病気をしてそれを克服するたびに免疫ができ、どんどん強くなるそうです。先生は日本人の死亡率トップの癌は、牛乳を飲むようになったことが原因とお考えです。人間以外の動物でお乳を飲むのは、小さな乳児期だけとのこと。人間だけが大人になってもお乳を飲んでいて、自然に逆らったことをして、健康を害するそうです。牛乳がどれだけ恐ろしいか、聞いていて怖くなる程でした。もちろん粉ミルクも牛の乳なので、人間は人間のお乳が自然ですね。2歳になるまでは絶対に牛乳は飲ませてはいけないそうです。自然にそって、健康的に育てるには、昔の日本がどうだったかを考え、それを真似すればいいですね。冷暖房は極力使わずに、電化製品も目には見えない有害な物が多くでるので、なるべく使わない方がいい。特に電子レンジやドライヤー、大型テレビは身体に良くないそうです。赤ちゃんにテレビを見せる時は、お母さんと一緒に少しの時間にするようにと。先生はお話する前、午前中に2組を診療したと言っていました。じっくりと子どもを診てくれるんですね。他にも為になる貴重なお話をたくさん聞くことができました。現在は核家族化が進み、受け継がれるさまざまな智慧が失われますが、ご年配の方のお話は実践が伴っていて、生きる知恵の宝庫です。テンちゃんも6ヶ月を過ぎ、ママからの免疫がなくなって、今から自分自身で強くなるうよう免疫をつけ、自己治癒力を高めるんですね。

さて、現在、恵比寿ガーデンプレイスにある東京都写真美術館にて、「地球交響曲 第七番」のロードショーが始まりました。内容は見てのお楽しみ！美しい映像、美しい音楽で奏でられ、心に深く響く映画であると思います。この映画がDVDで観るより、映画館で観ることをおススメします。ロードショー後半には、これまでの作品も登場しますよ。

（写真：ストローでお水をあげてみたら、飲めた）

愛おしい日々

ほんと、親バカですが、赤ちゃんとの毎日は楽しくって仕方がありません。ハイハイはまだですが、後ろには行き始めたので、ここ2～3日ではじまるかも。それもまた嬉しい大変ですね。おもちゃを渡しても、それについているタグの方が気になるテンちゃん。A型の血のような気がします。そのうち、私のようにタグは切ってしまうようになるかな。天気予報がはじまると、すごく真剣にテレビを見始めます。なぜかしら・・・。最近は簡単に寝返りがうてるので、気づいたら驚くような場所に移動しています。かくれんぼのようです。誕生日が近い赤ちゃんが集まりました。それぞれ大きくなっていて、みんな表情があるので超かわいいです。個性も出てきて、慎重だったり、どんどん進んでケラケラしていたり。テンちゃんは赤ちゃんとの遊びが少ないせいか、大人には甘え上手なのに、赤ちゃんには逃げ腰です。いぁ～、分かっているけどすでに過保護状態です。ほとんど泣かない子ですが、面倒見る人がたくさんなので、泣いている暇がないというのが正解かも。赤ちゃんが産まれて大きく変わりました。毎日が愛おしくって幸せ・・・。助産院でテンちゃんは腹筋やらバレリーナ立ちを披露し、大笑いされていました。とてもナイスなキャラだそうです。将来は白いタイツを履いたバレリーナかな。離乳食は鳥の子のように口をパクパクして、かなり食べます。面白いですよ～。

（写真：上・寝ながらジャンケンしてるみたい。下・姉の演出。はなかっぱのマネ）

美しい

負けは負けですが、とても美しい負けです。久しぶりにスポーツで興奮しました。タシパパもNYで応援してくれ、結果が出てすぐに連絡をくれました。それにしても、何でサッカー選手って、イイ男が多いのでしょう。

さて、昨日は子ブタちゃんを抱っこして、砂曼陀羅の制作を見に行きました。ダライ・ラマ法王の生誕75年を祝うもので、法王様のご長寿と世界平和を祈願しています。南インドのタシルンポ寺院の僧侶の方々が制作する「大日曼荼羅」は、多くがみることにより、多くの利益をもたらすと言われています。この曼荼羅の本質は、「生きとし生けるものの苦しみを取り除きたい」という慈悲の心(大悲)と「空を理解する智慧」(空)が込められたものです。『大日経』には、「この曼荼羅を見る人は、無限の過去から積んできたあらゆる悪業が浄化され、地獄・餓鬼・畜生などの悪趣に生まれ変わる罪障が浄化される」と説かれています。完成した曼陀羅は、7月4日には崩して川に流します。とても美しい曼陀羅は一瞬にして崩されます。無常の世界です。声明も倍音で身体に響き渡り、まるで体のゆがんだ波動が修正されるように感じます。チャム（仮面舞踏）はそこが東京の中心であること忘れますよ。ぜひ、見て、そして救われて下さい。

（写真：初日の状況です）

スポーツの楽しさ

朝青龍という大きな問題があったので、表面化していなかったのでしょうか。でも、相撲って寄付（タニマチ）の存在が大きいから、とても難しい問題だなぁと思います。問題となってる維持員席も普通に買えるし、ここ数年は不景気で買い手がいないとお茶屋さんが困っていましたね。それにしても昔の大相撲もこんなにお金のニオイがしていたのかしら…。原点に戻るのは難しいと思うけど、相撲自体もつまんなくなっている根本を変える必要がありそうですね。それに比べサッカーはすごい面白い。かつての強国が不協和音だったり、審判の誤審も目立つなどあるけど、オリンピックよりはるかに面白いです。テンちゃんもサッカーを見始めると全身で反応して見ています。動きが早くて面白いんだろうな。今日はドキドキですね。

（写真：テンちゃんのトサカはどこまでいくのか。ベッカムは越えたね）

文字はこころ

ちょっとしたトラブルがあって、でも笑えました。大家さんから久々にメールをもらいました。大家さんはとても愛にあふれる人です。メールを読んで、と～ても心があたたかくなりました。ブータンの人とやりとりをしていると、ハッと気づかされることがあります。人として一番大切なことを大切にしている人たちです。私がブータンを好きな理由は、やはり“人”ですね。でも、前に大家さんからのメールで“あれ”って思うことがありました。“カジュアルシューズとスクーターを送って欲しい”と。靴のサイズがわからなし、スクーターって自転車のこと、それともキックボードかなぁ。海外への送料は高いので大きな物は送れません。いくつか質問と送料が高くなるので送付は難しいことをメールしました。そうしたら後日、大家さんから、ジュミが大家さんのフリをしてメールしていたことが分かり、謝りのメールでした。きっとジュミはすごく怒られたんじゃないかなぁ。よくよく考えたら大家さんが要求だけのメールなんて下品なことする訳ないなって思いました。大家さんのあたたかいメールをもらうと、早くブータンに戻りたいなって思いますが、最近は家族がテンちゃん可愛さで、ブータンへの戻りを阻止しようと必死です。とほほ。姉は今日、まるでデートにでも行くようなウキウキな感じで、ダライ・ラマ法王のお話を聞きに行っています。帰ったら、どんなお話だったか聞かせてもらおうと思います。

（写真：アメリカでも彼の興味は車？車とのツーショットがたくさん送られてきます）

人間力

いろんな角度から事象を見れることは人間力のアップにつながりますね。人間力の弱いのは元々の幅がないので仕方のないことですね。私の周りには慮ることができる人がほとんどですが、人間力がない人に会うと驚かされますね。こういった場合は関わらないのが得策です。想像力の欠如は怖いことです。こうしたら、こういった風になるかなぁとか、どこに影響が及ぶかなぁ・・・とか。自分を色んな立場に置き変えて考えることは大切なことですね。これって社会経験を積み、苦労を重なることで生み出されるのかもしれません。自分が世界の中心で顕示欲が強いことと、慮ることは両極のように感じます。子育てする上でよく考えなければいけないなって感じます。さて、今日は産後のエクササイズとしてバランスボールを体験してきました。雨だったので参加は私だけ。先生も6ヶ月になるお子さんがいて、同じ助産院で産んでいるので、近いものを感じましたが、体力は断然の差がありました。1対1のプライベートレッスンになったので、かなりハードだったけどボールに乗って弾んでいると、子どもの時の身体感覚を思い出し、自然と笑顔になっちゃいますね。これは続けられそうです。身体の使い方のことだけではなく、最後にママとなった自分が大切にしたい気持ちなど、確認もさせてもらいました。ママの支援をしている人には人間的な魅力があふれている人が多くって、最近は出会いがとても楽しいです。

（写真：もうハワイに着いたかなぁ？すぐに会いたいよ～）

暑ぅ～

6月ってこんなに暑かったですかねぇ。先週はハワイからお友達が遊びに来てくれ、友達が大勢が集まりました。15年前にイルカと泳ぎたくて行ったハワイ島で友達になって以来、ハワイには数えることができないくらい通いました。ブータンに縁が出来てからは海から離れましたが、こう暑くなると海に浸かりたくって仕方がありませんね。おてんちゃんは体温が高く汗をかくので、すぐにペタペタになっちゃいます。なので、行水は欠かせません。元々、お風呂好きなので、行水も楽しく入っていますよ。先日、テンちゃんは来日中のダライ・ラマ法王にフ～と息を掛けていただき、加持してもらいました。なんて幸せな子でしょう。法王様がテンちゃんの頭をそっと触れた時、思いもよらなかったので私は固まってしまい、その後、私にしばらく微笑まれましたが、何も言葉が出てきませんでした。お礼の言葉も出ずにちょっと情けなく、法王様が会見で｢日本人はもっと英語を勉強して…」と仰ったように、英語をやろうと心に小さく誓いました。今週末、私は行かれませんが、法王の法話・講演が横浜であります。先日の長野での講演は完売でしたが、横浜はまだお席があるそうです。

刺激

テンちゃんはお腹がへっ込んだだけでなく、くびれも出来てきましたよ。うらやますぃ～。妊娠してなんと17キロ太り、すこしづつ戻りましたが、妊娠前よりは3キロオーバーです。手が痛くなければヨガなど、思いっきりできるのでしょうが、まだ万全ではないので、今は守りモードです。テンちゃんの成長と共に少しづつ良くなっている気がするので嬉しいですね。今日はブータン人＆日本人の素敵なお2人にお会いしました。私の身体のこともあって、遠くから来ていただきました。結婚前の雰囲気ってとても新鮮な感じでご本人達はわからないだろうけど、不安と共に夢みたいなのがあって、キラキラ感じますね。大変なこともあるけど、2人の気持ちがしっかりしていれば、何があっても大丈夫！だと思うなぁ…。あれれっ、何だか私、オバサンの域に入った感じ。先日もイイ刺激がありました。同じ市内のママ支援で「ママが元気になるために」と、ママの特技を活かして先生になってのカルチャースクールを運営したり、忙しいママのキレイを応援するために出張ジェルネイル＆リンパマッサージを安価でやっていたり。私も久しぶりに爪がキレイになって、気分がウキウキになりました。テンちゃんも光る手を何度も見ていました。ママを支援しようという心意気、ご自身のツライ体験からお考えだとのことでしたが、発想を形にしている社会企業家のようなママに感動しました。私も、もう少し元気になったら、動き出したいです。

（写真：朝起きると枕がこんなことに）

ハーフバースデイ

今日でテンジンは6ヶ月になりました。病気などなく、お熱を測ったこともなかったので、本当にありがたいですね。あれから6ヶ月、ママの方はあれこれあって、色んな痛みがあったけど、原因は昨日わかったので安心です。頸椎異常ではなく、首・肩の筋肉が落ちてしまって、それが神経に作用し、頭痛やしびれなどを起こしていました。腱鞘炎が酷かったので手をサポーターで固定し、なるべく使わないようにしているうちに筋力が無くなり、それが肩・首に影響をしていたんですね。治るものなので良かったです。今日、おばあちゃんは街でテンちゃんぐらいの赤ちゃんに会ったので、思わず「可愛いわね、何ヶ月？」と聞いたら、「今日が6ヶ月のお誕生日なんです」と。ほんと偶然にテンちゃんとお誕生日が同じ赤ちゃんに会ったんですね。ビックリです。テンちゃんは今、9.2キロで平均よりはかなり上です。身長は測るのが難しくって、何度測っても違います。今度、保健婦さんに測ってもらうことにします。タシパパはニューヨークに着いたと連絡がありました。さぁ、どうなるやら・・・。お楽しみに。

過ぎたるは

出産の時のお仲間に久々に会い、その後どうしているか、たくさんお話しました。旦那さんに「仕事しないで家で楽でいいな」とか、「昼寝し放題」とか言われるそうで、よっぽど仕事の方が何倍も楽だと旦那さんに教えてあげたいですね。うちの旦那のタシさんは離れているので、本当の大変さはわからないと思うけど「手伝えなくてゴメンナサイ、日本に行ったらぼくが全部やるよ」と言ってくれるので、少し救われます。けど、来るといいながら、なかなか来ないので、玄関入ったら信じるよ、と言ってあげます。本人も、テンジンに会いたいといつも言っているので、なかなか会えずに、もどかしいでしょうね。彼はいまバンコクで10日には念願のNYです。星の王子様ではありませんが、「ブータン人、ニューヨークへ行く！」は、きっと珍道中になると思うので、おみやげ話が楽しみです。

今日は帰りに助産院により、取り上げていただいた助産婦さん達と再会し、成長ぶりに時の早さを感じました。助産院は実家に帰ったような感じになり、忙しいだろうけど“お茶飲んでいって”と迎えてくれ、テンちゃんに「生れて初めて会った人達だよ～」と言ったらニコニコしていました。友人はテンちゃんの手のかからなさに、軽いショックを受けたと言っていました。みんな寝かしつけるのに抱っこして、そ～っと置いたりしますが、放って置けば寝て、いつの間にか起きて、ご機嫌そうにしているので、びっくりだそうでうす。高齢出産で身体がヘトヘトのママには、助かりますね。抱っこは重いけど、紐をベコに変えたら、抱っこしてないと思えるくらい楽になりました。7キロを超えたら、紐が太くないと肩が凝ります。今日も親バカモード炸裂で「カワイイ」を連発しちゃいました。人前ではいけないと思いつつも…。でも皆も溺愛中で“カワイイ”と言いながら、この上ない幸せと半端でないしんどさを同じように感じ、“人生がビックリするほど変わったねぇ”と、戦友のように苦労と励ましをして帰りました。

（写真：上・腹筋中の顔、下・寝返りができたよん）

力を出す

近くにある大学の学園祭に潜入。服飾専門の学校なのでファッションショーや展示が楽しかったです。フリマの他に服飾学校らしく、生地なども売っていました。新品のゆかたを1,500円で買っちゃいました。テンちゃんは楽しかったかなぁ？腹筋テンちゃんはお腹をさわるとかたいですよ。手を少しだけ貸してあげると自力で起きて座れるようになりました。腹筋は15秒間ぐらいやります。それを1日に何度もするんだから、引き締まる訳です。ママも見習わないと…。

あっという間に首相交代ですね。前の政権よりは動きがあって私は面白く感じていましたが、「国民が耳を傾けない…」って、人のせいにすることがこれまでに何度かあったのが気になりました。国民は政治に満足する存在であるハズないんだから、選挙ばかり気にして遠慮してちゃ国は良くなりませんよね。感情的な粗さがなく、丁寧で他の政治家のように、人を見下した感じがなかったので、応援しててたけど、野党で散々人を責めていたのに、立場が変わると弱腰かなぁ。そこらへんの踏ん張りどころが2世のゆえんと言われちゃうんですよね。次期は立候補せず引退なんて、本当に力を尽くしたのかなぁ。もっともっと議論して、これまでのことを見直す機会でよかったんだけどな。久々に2世でない首相に期待です。

責められると挫けちゃうこともあるけど、力を尽くしていれば、精神的には前向きでいられると思います。友達が悩んでいる時、共感して、その場限りのことはいいません。わかってもらえて自分の味方をして欲しいと思ってるけど、本当の解決にならない慰めは好きではありません。正直に第三者としての意見を伝えます。なので、期待とは違った反応にガッカリするかもしれないけど、客観性を失って悩み続けるより、「今の状況はこうだから、私だったらこうする」と期待の言葉と違っても私は言います。結局は本人が気づき、解決するしかありません。落ち込んでいて、私の言葉で更に落ち込むかもしれないけど、感情論ではなく、いとつの意見として聞いてもらい、それがきっかけになって自分で解決の道を見出せればいいなと思います。最悪な状態の時に最悪なことが起きます。ここまで落ちれば上がるしかない…、そんな思いしはしたくないけど、そういった経験からどんどん強くなります。小学生の時、学校から帰るといつも泣いてつらく、先生が問題児の私に気づいて呼びだされたりしたけど、絶対に話しませんでした。話しても解決しないと小さいながらも分かってましたね。自分の中には秘められた強い力があるんだと今も信じています。本当に力を尽くしたら、ダメでもそれは悩みやしこり、後悔もないなって思います。

妹のような存在で、前に仕事を一緒に頑張ってきた友人が白川郷にお嫁にいきました。「白川郷で仕事の募集あるみたいよ」と私の何気ない一言で転職し、大変だったようだけど、乗り越える力を持っていたとわかっていたので、手は貸しませんでした。ご縁で素敵なところにお嫁に行き、すごく良かった。心より、おめでとうございます！

（写真：白川郷にて）

癒し

癒されることって人それぞれでしょうが、音や香りの五感って重要ですよね。アロマはテンちゃんがいるので今は難しいのですが、音楽は彼も大好きです。嫌なら泣いて訴えますが、音楽で泣いたことはありませんね。音は波動なので身体に影響すると思います。食事をしている時に「究極に眠れるCD」を聞いていたら、赤ちゃんのように食べながら寝そうになりました。このCDは不眠症の方におススメですね。他に動物映像＆音楽のDVDをおススメします。30年に渡って海洋生物の生態研究を行い、極地の自然と動物たちを撮っている、写真家の水口博也さんによる映像と、心地よい音楽が流れるDVDです。「アラスカ」、「ペンギン」、「ジェリーフィッシュ(くらげ)」があり、ペンギンの赤ちゃんはフワフワしていて、超かわいいです。くらげのユラユラを見ていると、時間をすっかり忘れちゃいます。水口さんを紹介しただけですが、Special Thanksとして、DVDに名前を入れていただきました。1,890円とお安目です。癒されたい方、ぜひ、どうぞ！

さて、今日は子ども手当の支給が始まりましたね。テンちゃんの分で、ブータンの家賃が充分、支払えちゃいます。あっ、これって子どものために使うお金でしたね。

博士

最近は著しく成長を感じます。お座りもできるようになったし、イクラちゃん語ですが、たくさん話をしています。先日、第2回赤ちゃんサミットがありました。誕生日が2日違いと9日違いのご近所さんです。みんな大きくなって、個性もそれぞれで面白いですね。テンちゃんはどうも過保護ぎみのようで、甘えん坊な感じです。他の赤ちゃんが大きな声で笑うたびに“エ～ン”と泣いていました。久々に同じ助産院でマタニティクラスを一緒に受けていたお友達に会ったら、“溺愛っぷりが可笑しい”と笑われてしまいました。だってカワイイから仕方がないんですよぉ～。

最近、私はオムツ博士と呼ばれています。いまは母乳もですが、オムツも布へ回帰されているので、途中から変える人もいたりします。うちは最初から布で、たくさんあるタイプの中でどれがいいか、カバーはどこ製が漏れないか等、かなり詳しくなりました。赤ちゃんにもよるでしょうが、オムツの悩みがあったら、ご相談下さいね。

（写真：サミットの模様）

面白い世界

昨日は“おむつなし育児”のお茶会に参加してきました。すでに始めている方のお話をたくさん聞けて面白かったです。おむつなし育児をしている方は、裸育児に近い感じで、家ではパンツだけだそうです。なので、公園に連れて行く際に服を着させても、公園についたら脱いじゃうそうで、パンツも脱いじゃうから、これだけは履いて～って、感じだそうですよ。鼻水たらしていても昔は子どもは皆な、あおっぱなをたらしていたので、これで病気になることはないとのことでした。これからは暑い季節なので、裸でもいいですね。私は本格的にはやっていませんが、他のお母さんの熱心さにちょっと圧倒されました。成績主義じゃないけど、あんまり頑なにやらなくてもいいんじゃないのぉ～と。話を聞いていて、何年後かのお受験戦争を想像してしまいました。こちらはテンちゃんライフを楽しむためにやってま～す、なんて言いにくい感じだったので、ふむふむと聞くことに徹しました。NHKの取材が入っていて、聞かれたので「外出時と夜は紙オムツにしていますよ」って応えたので、きっとカットされたでしょうね。

今日は家のすぐそばにある地域センターの赤ちゃん広場に行ってみたら、こんなにも赤ちゃんが…というくらい、年齢の近い赤ちゃんがいっぱいいました。足の踏み場もないくらい、20組はいたかなぁ…。月齢が近い5～6ヶ月の赤ちゃんとたくさん友達になりました。テンちゃんはこの間、寝返りがうてるようになったばかりですが、今日はお座りが一人でできるようになりました。前のめりになっちゃうけど、長い間、姿勢を保てるようです。一人だけビッグサイズの赤ちゃんですが、時を同じくらいに頑張って産んだ時の話しで盛り上がりました。産後、おっぱいが病院側の決めた時間と決まっていたという話を聞いて驚きました。出産って、ほんと色んな形があるけど、赤ちゃんを主体にできる出産が幸せのような気がします。産むことは病気ではないので、医療的に捉えるのではなく、産む力を持ったお母さんを助けてくれる助産が様々な面から赤ちゃんの幸せに繋がるなぁと思いました。いざ何かあった時のフォロー体制として医療は必要ですね。赤ちゃんを産んで人生が面白い展開になっています。

（写真：ひさびさにパパ登場。写真が送られてきました。大丈夫、忘れてないよ）

負傷者続出

結局、普天間の件は沖縄になって、努力は買うけど、先に“県外”って言っちゃったのがマズイですよね。米軍がいないといざって時に困っちゃうし。位置的にもヘンテコなとこだと、ミサイルとか届かないと軍に居てもらう意味もないしね。日本海側の向こうが危ないんだから、その辺りも考えるとやっぱり沖縄がいいのかなぁ…。馬毛島が良いと思うけど15人くらい住んでいるみたいですね。さて、テンちゃんはやっと寝返るができるようになり、その代わりに姉が寝返りできなくなりました。ぎっくり腰です。テンちゃんをおんぶして色々と連れていこうと、はりきっておんぶ紐を買ったはいいけど、体重おもし…。どうにか仕事は行っているそうで、霞が関をニワトリのように歩いていたら、きっとそれは姉です。テンちゃんは今日、更に顔がまん丸になって、目の上にもお肉がたっぷりで若干、人相が変わってきましたよ。大好きだった紙風船をポンと渡してみたら、怪力で真っ二つ。私はブータンに居た時、治まっていたアレルギー性の鼻づまりが再発しています。なのでイビキが大きいらしく、姉曰く、テンちゃんが身体を震わせて驚いていたとか。許してね～。

（写真：上・高校のお友達からいただいたジャングルに大興奮、下・無残に真っ二つの紙ふうせん）

発令

昨晩、またやっちゃいました。姉が作るニンニクがきいたナムルが美味しくって、山ほど食べてしまいました。テンちゃんは夜中に目がギンギン。眠いのに目は覚めてしまう状況で、1時間くらい、ぐずったり、雄叫びをあげたり、寝たりの繰り返し。いつもと違い、笑いかけても笑わなくって冷めた感じ…。こっちも寝不足です。ニンニクもコーヒーも、しばらくの我慢です。迷惑を被った家族から、ニンニク禁止令が出ました。さて、昨日の午前中は月に一回ある、小学校での赤ちゃん広場に参加してきました。大勢きていたのでビックリ。2～10ヶ月の赤ちゃんが、ご近所にこんなにいたとは…。顔見知りの赤ちゃんも増えたので、他の子の成長も見られて楽しいです。この広場には小学生も休み時間に参加でき、赤ちゃんと交流できます。“何やってんのぉ？”と男の子が覗きにきました。私が“赤ちゃんの会議やってんだよ、おいで！”と呼んでみたけど、まだ授業中だったようで休み時間になってからと言われていました。午後はブータン関係のお友達が遠くからテンちゃんに会いに来てくれました。お膝に抱っこされてる最中に、エライ音をたててウンチしちゃいました。ブログなどでテンちゃんを見ていただいていますが、“生テン”はハートをキャッチしちゃうみたいです。どうぞ生テンを楽しみにいらして下さいね。

（写真：朝、起きたら、枕が乗っかって、天使ちゃんになってることがあります）